この記事は2015年5月5日の内容です。 さて、待ちに待っていたＧＷサイクリングです！ 実際にこの記事を書いているのは5月末なので、「辛かったけど楽しかったな～」という思いでいっぱいです。 でも「もう１回同じコース走ろうぜ！」って言われたら行くか迷…

だいぶ間がまた空いてしまいました。 記事にしていないチャリンコ旅行など溜まりっぱなしです。。。 ということで、まずはライトに書けるAGAネタです。 先日（５月中旬）で丸４カ月経過しました。 若干ですが、お医者さんにも効果が出始めていると言われたた…

本日の２本目！ 先日アップしたアボカドの種の取り方、発見しました！ 当時の記事はこちら ↓ 最近はまってる食べ物 - ムギのblogyamachannel.hatenablog.com 背景を説明すると、わたくしアボカドが大好きなのですが どうにも種を取るときにヌルット滑って手…

本日はＡＧＡを始めてから丸３か月の経過報告。 しばらくぶりの記事更新となってしまいました、、、 下が丸３か月の写真 ↓ こちらは今年１月の始めたばかりの状態 ↓ ちょっと増えてますよとお医者さんは言うものの、見た目では全然わからんですね (*_*) ただ…

今日は関東近辺のとっておきサイクリングコースのご紹介です。 東京近辺からスタートすると、 「１泊で輪行サイクリングがしたいけど、コース設定が難しい」だったり、 「せっかくだから旅行感覚で楽しみたい」だったり、 「いつもコースが限られてしまって…

今日は休みだったので最近はまっている食べ物をご紹介。 とても栄養豊富（ビタミンやミネラル、タンパク質などなど）、さらに食物繊維も多く、血液をさらさらにしたりするらしい。 実のところ、わたくし体調が悪い時や疲れているときにこの食べ物を食べると…

本日は今年の1月から始めたＡＧＡの経過報告です。丸２ヶ月が経過しました。 きっちり記録しないとわからないだろうと思い、ブログを始めたきっかけの１つでもあります。 （もうひとつは自転車の記録） 薄らハゲを克服して自転車で颯爽と走る40代！ （ヘルメ…

本日は今とても気になっているシューズを紹介。 それは、 「LINTAMAN adjust」 ADUJST Carbon ROAD 3/20まで定価27000円（税別）3/21～定価29500円（税別） まだamazonや楽天などでは販売されていないようで、いわゆる専門店で先行販売（ちょっと安い）後に…

今日は雨降りで自転車乗れなかったのでいつものコースを紹介します。 コース紹介第一回目は良く走る荒川ＣＲ。 荒サイにたどり着くまでやたら交通量が多くていやなのですが、荒サイに入れば信号なし、車なしで快適です。 コースは山手通りを中野坂上から北に…

先日サイコンをフロントマウント化しました。→ サイコンフロントマウント化 本日７０ｋｍほど走ったのでインプレ。 ＜良い点＞ ・前方から視線を外す時間がほんの少し短い ・真下を見ないので首がほんの少し疲れない ・ちょっとカッコイイ ＜悪い点＞ ・クリ…

本日は久しぶりの１人ライドで荒サイに行ってきました！ 朝は快晴！自転車日和！！ 昨日から楽しみにしていて、サドル高を１ｃｍほど上げてみちゃいました。 理由はサドルが立ってると何よりカッコイイ！それだけ！！ （後でこれが思わぬ結果に・・・） 今日…

この記事はAGAの診療を初めて１か月目診察結果についてです。 （診察初記事はこちら→あたまの悩み・・・ＡＧＡを試してみる - ムギのblog） （1か月経過した記事はこちら→頭の変化 - ムギのblog） AGAの薬は１か月分しか処方されないため、先日２度目の診察…

サイコンのブラケット取り付けのついでに自転車全体の重量を測ってみました。 測り方は、体重計にまずは自分だけ乗って計測。その後自転車を持った状態で計測。その差が自転車の重量。（あたりまえですがね） 本当はきちんとした秤で計測するのでしょうけど…

今日は自転車乗るには風が強くて危険＆寒いので、 サイコン設置位置をステムからハンドル前に移設する簡単カスタマイズをしました。 ちょっとした変更ですが、 見た目のグレードアップと視線移動を少なくしてより安全に。 購入したのはCATEYE純正のフロント…

今日は久しぶりにチャリンコ乗りました！ まずは愛車紹介から… 相棒はRIDLEY・FENIXカーボン（2015）モデル 昨年ツールド東北にクロモリのラレーCRNで参加したのですがその際にどうしようもなく坂が辛くて(T_T)…クロモリのデザインがもともと好きでお気に入…

最近寒くてチャリンコ乗れてないっす… 早くあったかくならないかなー 本日はとりあえず、約１か月経過したので頭の経過報告を。 ↑上が1か月経過 ↓下が1か月前 ウーン。。。 違いがないですね。。。 半年後って言ってたからまだ経過待ちですね。 とりあえず来…

うまいもののお話。 今日はいろいろやって最後に手の込んだものを作ろうと思い、４時間ほどかけてビーフシチューを作りました！ もちろん既製品のルー使いましたけどね。 はー、自分で作ってもおいしくできるとうれしい。 あしたも休みだからハイボールでも…

あたまの悩みについて。 深刻な問題です。 私、昔から友人に「将来お前は禿げるね」と言われて来た通り、ゲーハー街道をまっしぐらに進んでます。 現在３７歳ですがここ５年くらいで随分と進行してしまいました。自転車特有のメットをかぶると地肌が見えちゃ…

自転車に乗る時の荷物について。 先日、友人と逗子まで自転車ツーリングをしていた際、今まで使用していたリュック（HAGLOFSのVOLT）が大きいし重いし揺れる蒸れる、、、自転車以外の軽い一泊旅行とかでは便利なんですが、自転車乗るときに背負うには良いと…

はじめます！ 本日ブログはじめです。 本当は年始早々が良いのでしょうが、きっちりはじめられないところが自分らしいとも思っています。 このブログでは・・・ ●お料理とうまい酒（自分＆店） ●三十代後半にして始めたロードバイク ●今日からはじめたＡＧＡ…